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こんにちは🌞 天気の良くない日が続いてますね さらにムシムシして暑い😵😵💦 梅雨の季節って 身体のだるさや疲れなど 自律神経の乱れによって 体調の変化が現れやすいです‼️ 自律神経は、 呼吸 新陳代謝 体温調節 消化吸収 血液循環 などの働きをして、 交感神経と副交感神経の 2つの神経からなっています🙌 ・自律神経を乱す原因は❓ ストレスや生活習慣 加齢やホルモンバランスの乱れです🌱 特に女性は月経前後や産後 更年期などの影響で ホルモン分泌が乱れやすく 自律神経のバランス が悪くなりやすいんです🌜🌛 自律神経の働くを改善するには❓ ・バランスのよい食事 ・適度な運動 ・良質な睡眠 大切です‼️ 自律神経は 自分ではコントロールできない神経 なので、 心身をリラックスさせるのにマッサージなど もオススメです🤗 サロンでは 自律神経の改善にもつながる インディバ をオススメします🌼 Lycka 48 Soleil 〒460-0008 名古屋市中区栄3-27-4サムパーク3F 052-242-4848 FAX 052-242-4180 #エステサロン #メディカルビューティーサロン #sakae #yabacho #栄 #矢場町#よもぎ蒸し#栄エステサロン #エンダモロジーアライアンス #矢場町エステサロン#マッサージ#アロマ #フェイシャル#ダーマロジカ #インディバ

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