くすみ？肌の弾力がない？糖化肌かも！？
Lycka48Soleil
Ricaです！
こんにちは！
最近。。。
✅お肌の弾力がない
✅保湿しても乾燥する
✅いつもくすんでいる
とお肌の悩みを持っている方
今日は糖化について書きたいと思います！
糖化肌とは？
体の細胞が焦げる（劣化）することです！
糖がタンパク質と結合して,
体温で温められて焦げ付いて,
AGEｓ（蛋白糖化最終生産物）
と言う悪玉物質をつくります。
このAGEｓが体内に蓄積すると老化が早まります
正にお砂糖と卵&牛乳がくっついて、
ホットケーキを焼いた時のこの茶色い部分が
美味しい部位❤️
⬇︎
この部分は実は糖化した部位になります！😭
糖化は老化を早める
糖化は進み、AGEsが増えるとお肌の老化
だけではなく全身に影響与えます
体への影響
お肌への影響
- くすみ
- 黄ぐすみ
- たるみ
- ニキビ
- ニキビ後
- シミ など
⬇︎
基底膜の劣化、真皮の弾力が低下して
コラーゲン繊維が弱くなり
下から沈むようにお肌がたるみます
⬇︎
糖化肌になると。。。
ターンオーバーが遅くなり
くすみ、シミができます
⬇︎
古い角質が溜まって
ニキビ跡、黄ぐすみできます
⬇︎
皮脂腺への栄養がうまく
行き渡らないため
ニキビ、肌トラブルの原因になります
悲しいことしかない😭
自宅で出来る糖化予防
インスタに載せる写真と同じなのでこの↑を無視してください
①朝食を食べる
忙しい。。。
時間がない。。。
食欲がない。。。
眠い。。。
という理由はいっぱいあると思います！
でもお肌と体の為に食べましょう！
いつもお客様にお話する時は
「ゆで卵１個でもいいですよ！」
↑
夜に茹でる、という工夫してみたり
「バナナ半分でもいいですよ」
皮をむくだけだから時間かからない
②低いGI食品
基本的に野菜です！
葉っぱ系のものです
豆類もそうですね！豆乳もオススメです！
ニンジンやかぼちゃ、ジャガイモ
は高GIなので後から食べましょう！
③摂取する糖を選ぶ
糖は中毒性があるので、スイーツやジュース
にたくさん含まれているので簡単に言えば
洋菓子よりも和菓子食べた方がカロリーも
少なめです。
④運動
軽いウォーキングから始めるのがオススメです！
特に普段運動していない方だと筋肉痛や
運動するのがストレスになるから断念して
しまいます！最初は軽めで短くてもいいです
⑤睡眠
運動も睡眠も読み飽きたぐらい書いてますので
単純に言うと、きれいな人は高い化粧品よりも
しっかり寝る！休む！と言うでしょう！
私の好きなアーティスト「ジェニファーロペス」
は８時間以上寝るようにしていると取材で言ってました。
５１歳です！❤️目指したい美肌&美ボディですｗ
⑥アルコールとタバコ
両方とも続けるといいことないですね！
お肌だけではなく健康的にも影響を及ぼすので
できだけ卒業しましょう！
最後にスキンケアでも糖化肌を予防することができます
クリスティーナの ビオフィートシリーズ
アリューリングセラム
糖化肌によってくすんだ肌を修復します。
糖化肌のたるみ,弾力性を強化します。
肌に水分を耐え,細胞再生をしなめらかさを与えます
配合成分
ビタミンCー強力な抗酸化作用、
フリーラジカルから肌を保護します
プロディジアー糖化ダメージを修復します。
たるみ、くすみを改善します
ヒアルロン酸ーお肌に水分を与え、
保湿力を向上させます。
モイスチャーコンプレックスー
水分を失った肌を修復し、滑らかな
質感を与えます。
サロンケアにはビオフィートがオススメです！
お肌を活性させて、弾力をあたるケアもあります！
また次回書きます！
ビオフィートシリーズ
アリューリングセラム
３０ｍｌ ￥8800（税込）
約１〜1.5ヶ月分
使い方
洗顔後→トナー→アリューリングセラム→クリーム
の順に塗りましょう
クリスティーナの化粧品はカウンセリング
化粧品になりますので、一度お肌の相談も含めて、
お電話（052-242-4848）または公式のLINEから
でも無料でカウンセリングを行っています
お気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約方法
１。お電話
052-242-4848
FREE DIAL:0800-200-4180
２。りっかちゃんねるLINE公式
LINE ID:285egxmx
ご予約・お問い合わせはこちら
１。この画面をスクリーンショット
２。LINEを開く
３。ホーム→友達追加（右上の＋）
４。QRコードを選択
右上のフォトアイコンをタップ
５。この写真を選択→友達追加→完了
３。MAILにて
info@lycka48s.com
ご予約お待ちしております。
商品の購入方法
※化粧品の購入はパスワードが必要です！
サロンまでお問い合わせください。
Lycka48Soleil
〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄３－２７－４サムパーク３F
TEL:052-242-4848
