インディバ ダイエット 無理なくダイエット 2019年9月17日 先日アップした方の、横からの写真です📷 インディバを背中20分、腹部40分の計60分のメニューです。 (お客様に合わせて時間配分は調整できます) お腹の厚みが薄くなっているのがわかります✨ 回数を重ねる毎に徐々に減りました! 一気に痩せすぎるとリバウンドも早いので、"徐々に"がポイントです☝︎ 無理なく痩せやすい体質へ改善できます🙆♀️
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